Czy odzywiacie się zdrowo?

W tym dziale zamieszczamy przepisy na dania i przetwory w roślin, warzyw i owoców, pochodzących z naszych ogrodów. Szukasz oryginalnych przepisów i pomysłów na to, jak wykorzystać to, co zebrałeś w ogrodzie, albo chciałby się jakimś podzielić? Polecamy ten dział.

Moderator: wika001

skyres
Aktywny
Aktywny
Posty: 147
Rejestracja: 27 maja 2024, 10:19

Czy odzywiacie się zdrowo?

Post autor: skyres »

Jak w temacie.
Czy kupujecie zdrowe i ekologiczne jedzenie? A jeśli tak to gdzie? Jeśli chodzi o mnie to staram się zdrowiej jeść ale widze ze zdrowe odźywianie się nie jest takie proste

emsti
Aktywny
Aktywny
Posty: 178
Rejestracja: 02 sty 2016, 10:37

Re: Czy odzywiacie się zdrowo?

Post autor: emsti »

Podliczyłam sobie ostatnie 3 miesiące, mieszkam sama:
styczeń 790 zł
grudzień 565 zł, ale tydzień prawie spędziłam podczas Świąt u rodziców
listopad 490 zł (byłam cały miesiąc u siebie)
Staram się wybierać lepszej jakości jedzenie, co nie zawsze znaczy drożej - sprawdzam jakość, ale też szczególnie się na tym nie fiksuję. Stosunkowo często gotuję sama, mam na 2-3 dni i jeszcze mrożę. No więc, nierzadko jem obiad z tego, co zamroziłam wcześniej. Raczej nie marnuję jedzenia, bardzo rzadko coś wyrzucam, tu możesz poszukać oszczędności - zanim przygotuję obiad czy kolację, sprawdzam, czy inne danie nie będzie lepsze na dzisiaj, bo np. tę cukinię pasuje już wykorzystać, a naleśniki mogą dwa dni poczekać. Kupuję też w sieci, bo często mozna kupić tam zdrowe produkty żywnościowe o wiele taniej:
https://super-racjonalni.pl/kolekcja/oc ... -jablkowy/
Jak chociazby tutaj.

ODPOWIEDZ