Ostatnio jestem wielka fanką świeżych soków warzywnych i właśnie przeczytałam o o bardzo pozytywnych skutkach picia soku ze świeżej kapusty. M.in. sok z kapusty należy pić rano i wieczorem, wówczas pomaga zrzucić nadwagę, gdyż jego substancje intensywnie rozkładają tkankę tłuszczową.

a taki sok robi sie tylko z kapusty?
czy dodajesz coś jeszcze?

Sok, że świeżej kapusty zaleca się osobom chorym na cukrzyce, nieżyty żołądka, hemoroidy, nadciśnienie, miażdżycę otyłość - lista ta praktycznie nie ma końca. Co najważniejsze oczyszcza organizm i jak Maria napisała substancje zawarte w soku przyspieszają rozkład tkanki tłuszczowej. Aby bez problemowo stosować sok z kapusty jelita muszą być oczyszczone jeśli tak nie będzie to spożywanie soku z kapusty będzie przyczyniało się do powstawania gazów w jelitach. Ważne też, jest aby sok przyrządzać tuz przed wypiciem pozostawienie soku na dłużej spowoduje jego obniżenie wartości w działaniu.

Po takim soku mam wzdęcia i biegunkę murowaną w ciągu 15 minut :/ Jeśli też macie ten problem to radzę się zaopatrzyć w lek Kebene który jednocześnie hamuje i biegunkę i wzdęcia i likwiduje neistrawność.

Najlepszy jest sok z kiszonej kapusty wykonanej samodzielnie.
Sami robimy kiszoną kapustę i dodajemy mniej soli. Przeważnie dodaje się od 15-20g soli na kilogram. Ja dodaję 5g na 1 kilogram posiekanej kapusty. Do kapusty dodaję różne przyprawy. Kapustę kiszę w słoikach i część trzymam w lodówce. Dodaje mniej soli, bo wtedy sok z kapusty mogą pić nawet osoby z nadciśnieniem. Szczegółów jest więcej, ale za dużo tu pisać.