Jakie wartości odżywcze mają jeżyny?

Jeżyny mają dużo prowitaminy A, witaminy B i C, potas, wapń i magnez

tylko skąd brać

Ode mnie z ogrodu

Do jeżyn na pewno przyda Ci się jogurtownica, na której można przyrządzić świetne desery. Tutaj o tym więcej szczegółów https://www.meblujesz.pl/wiadomosc/jogurtownica-jak-dziala-jaka-kupic/10013/, warto mieć taki gadżet w kuchni. Dzieciom na pewno będą smakować taki przysmaki, które w prosty i szybki sposób można przyrządzić.

Pycha

Na jarmarkach z ekologiczną żywnością często można kupić takie produkty.

słuchajcie ja znów inne pytanie mam nowy czajnik emaliowany retro, był dość drogi i chciałabym zaparzyć w nim ziółka z jeżyn, myślicie, że mi pofarbuje od tego?

oj, raczej do tego nie używałbym czajnika zwłaszcza nowego...