wartość wody

Ostatnio mega nakręciłam się jeżeli chodzi o zdrowie i utrzymanie odpowiedniej kondycji podczas prac w ogrodzie:) Czytam różne artykuły naukowe na ten temat, a wczoraj trafiłam na bloga https://www.darnatury.pl/blog o wodzie, jej roli dla organizmu, tego co nam daje itp. Postanowiłam zgłębić temat. Polecicie coś?