Jakie polecacie ćwiczenia na ukształtowanie sylwetki - Dębica

W ogrodzie może wydarzyć się dużo nieprzewidzianych sytuacji ? ten dział właśnie im jest poświęcony. Informacje na temat specyficznych problemów związanych z pracami ogrodowymi, aranżacją ogrodu, uprawą oryginalnych gatunków roślin.

Moderator: wika001

Złotowłosa
Zainteresowany
Zainteresowany
Posty: 69
Rejestracja: 12 lis 2014, 12:46
Jakie polecacie ćwiczenia na ukształtowanie sylwetki - Dębica

autor: Złotowłosa » 01 gru 2023, 10:18

Chodzi mi tutaj o polecenie studia, do ktorego mogłabym się zapisać na takie ćwiczenia.

Jakieś sugestie?

emsti
Początkujący
Początkujący
Posty: 34
Rejestracja: 02 sty 2016, 10:37
Re: Jakie polecacie ćwiczenia na ukształtowanie sylwetki - Dębica

autor: emsti » 04 gru 2023, 8:35

Każda aktywność będzie ok, dla zdrowia, lepszego krążenia, spalania kcal.
trening z gumami czy hantlami w domu będzie lepszym wyborem dla kształtowania sylwetki niż samo cardio.
Siłownia będzie najlepszym wyborem, bo nie będziemy tak ograniczeni sprzętem czy obciążeniem jak w domu.


Wróć do „Inne tematy ogrodowe i działkowe”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Sogou web spider i 4 gości

Gotowe projekty domów