Domowa siłownia

W ogrodzie może wydarzyć się dużo nieprzewidzianych sytuacji ? ten dział właśnie im jest poświęcony. Informacje na temat specyficznych problemów związanych z pracami ogrodowymi, aranżacją ogrodu, uprawą oryginalnych gatunków roślin.

Moderator: wika001

Awatar użytkownika
martan
Zainteresowany
Zainteresowany
Posty: 43
Rejestracja: 19 mar 2015, 9:21
Domowa siłownia

autor: martan » 05 sty 2020, 12:10

czy na forum są osoby, które organizowały sobie domową siłownie?

Jakie sprzęty polecacie kupić w pierwszej kolejności?

Awatar użytkownika
tetate
Aktywny
Aktywny
Posty: 131
Rejestracja: 06 sie 2012, 13:51
Lokalizacja: Warszawa
Kontaktowanie:
Re: Domowa siłownia

autor: tetate » 07 sty 2020, 13:52

martan pisze:czy na forum są osoby, które organizowały sobie domową siłownie?

Jakie sprzęty polecacie kupić w pierwszej kolejności?


Obecnie mam domową siłownię. Jak jeszcze mieszkałem w bloku, chodziłem do siłowni stacjonarnie, obecnie mieszkam w domu i mam do siłowni daleko. Nie chciałem marnować czasu na dojazdy tak więć postanowiłem sam sobie zorganizować miejsce do ćwiczeń, szczególnie, ze miałem dodatkowy pokój w piwnicy. Polecam zakupić
matę do ćwiczeń
hantelki
kettleball
gumy do ćwiczeń
oraz jakieś urządzenie do ćwiczeń wytrzymałościowych - mozesz zobaczyć sobie orbitreki w Spokey- urządzenie, które angażuje wiele grup mięśni, jescześnie nie obciaża stawów.

gardenrun
Superużytkownik
Superużytkownik
Posty: 520
Rejestracja: 30 lip 2014, 13:31
Re: Domowa siłownia

autor: gardenrun » 12 lut 2020, 14:23

Fjnie byłoby mieć w domu siłownię, ale czy jesteśmy w stanie sami zakupić wszystkie potrzebne urządzenia? No i trzeba wygospodarować na nie miejsce.

fomo
Początkujący
Początkujący
Posty: 1
Rejestracja: 15 lip 2020, 17:36
Re: Domowa siłownia

autor: fomo » 15 lip 2020, 18:01

ja chodzę do kumpla na domową silownię ale on ma naprawdę dużo sprzętu - cała piwnica jest dostosowana właśnie pod to zupełnie jak w normalnej siłce. Jestem zachwycony bo możemy robić formę bez problemu. teraz zamawiam sobie jeszcze takie mocnesuple.pl suple żeby jeszcze bardziej się dociąć i będzie idealnie na wyjazd wakacyjny za 2 miechy :)

Tomek5
Zainteresowany
Zainteresowany
Posty: 41
Rejestracja: 18 lis 2014, 11:18
Re: Domowa siłownia

autor: Tomek5 » 20 lip 2020, 10:08

Cześć sprzetu do ćwiczeń faktycznie da sie zrobić w domu. Części jednak nie da się stworzyc albo bedzie to dosć trudne. Dochodzi tutaj jeszcze kwestia motywacji. Nie wiem czy Wy nie macie rzeczywiście problemu z motywacja ale sam takie problemy jednak posiadam. Trudno jest zmusić mi sie do ćwiczen w domu . Po prostu w domu ćwiczyć mi sie nie chce oraz nie potrafię nic na to poradzić ;) Tak wiec na siłownie chodzę. Ostatnio również wprowadziłem u siebie ćwiczenia elektrostymulację.


Wróć do „Inne tematy ogrodowe i działkowe”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 19 gości

Gotowe projekty domów